コンプレッションウェアの購入を検討中の方必見!おすすめのコンプレッションウェアブランドを比較ランキング形式でご紹介!

ラッシュガードになる?コンプレッションウェアでプールや海に入れるのか調べてみた!

公開日:2020/02/01  最終更新日:2020/03/13

夏にプールや海に出かけるときは、日焼け止め効果やケガ防止のためにラッシュガードを着用したいという方も多いのではないでしょうか。ラッシュガードと見た目が似ているコンプレッションウェアは同じ機能が果たせるのか気になっているという方のために、今回はコンプレッションウェアについてと、プールや海に入れるのかを説明していきます。

そもそもコンプレッションウェアって?

そもそもコンプレッションウェアってどういうものなのかと疑問に思われる方も多いと思います。コンプレッションという言葉には、もともと圧迫や圧搾という意味があります。その名の通りコンプレッションウェアは筋肉を圧迫して運動をサポートしてくれるので、全身の運動機能を支援するスポーツウェアの一種として知られています。

筋肉をサポートするだけでなく、必要のない筋肉の振動を抑えることで疲労を軽減したり、スタミナを向上させたりするなどのパワーアップ効果を発揮するものという事でも知られており、現在はスポーツメーカーにとらわれず、様々なメーカーがより運動をサポートできる機能性の高いものを販売しています。

運動機能をサポートしてくれるウェアとしてじわじわと人気が広まっているコンプレッションウェアですが、基本的にはインナーとして使用されます。その機能の中には血行を促進し、むくみを改善する効果もあるためスポーツをするときだけでなく、日常的に着用している方も多いです。

中には通気性がよいものや、保湿をする機能がついているものもあるので、外での仕事にももってこいの下着として活躍してくれます。毎日力仕事をすることが多いという方は特に、毎日身に着けることで作業効率をあげたり疲労を軽減することが出来るので、一度着用してみることをおすすめします。

プールや海でラッシュガードとして使える?

コンプレッションウェアとは、主に下着のようにインナーとして着用することで、筋肉をサポートして色々な機能を果たすものですが、見た目はプールや海で着用するラッシュガードに似ています。日常的に着用している場合、夏はそのままプールや海に行けたら便利ですが、気になるのがラッシュガードとして使えるかというところです。

結果から言うとコンプレッションウェアはラッシュガードとして使うことが出来ます。まずラッシュガードの主な機能として、擦り傷やケガから身を守るというものがありますが、もちろんコンプレッションウェアでも傷を防ぐことが可能です。

さらにラッシュガードで一番期待したいのが、日焼け止めの機能だと思いますが、着ているだけでも日焼け対策をすることはもちろんできますし、中にはUVカット効果のあるものも発売されているので、問題なくプールや海でも使用することが出来ます。

また、プールや海などで泳いだり遊んだりすると、陸上で遊ぶよりも疲労感がある場合が多いですが、コンプレッションウェアを着ていることでその疲労も軽減することが出来ます。ピッタリ体にフィットしている見た目も、一目見ただけではどちらなのかわからないほど類似しているので、着ていて不審に思われるという事もありません。プールや海でコンプレッションウェアを着用するのはおすすめだと言えます。

プールや海で使うのにおすすめのコンプレッションウェア

プールや海でコンプレッションウェアを着用するのはおすすめだと説明しましたが、実はすべてのものがおすすめできるわけではありません。一言でコンプレッションウェアと言っても様々な種類のものがあるので、プールや海に適したものを選ぶことで、ラッシュガードとしての役割も果たしてくれるようになります。

まず夏用のものを選ぶようにしましょう。冬用のものは防寒機能がついていることが多く、プールや海では煩わしく感じられることもあるので注意が必要です。また夏用のものにはかいてしまった汗を蒸発させてくれる機能があることが多いので、水に入った後も水を吸いすぎることなく、より快適に過ごすことが出来ます。

さらに汗を吸うタイプのものは避けるのが無難です。汗を吸う機能がついているものは、当然水分も吸ってしまう可能性が高いので、入っているうちにどんどん下着が重くなってしまうことがあります。撥水性の高いものを選ぶことで、より長い時間快適に過ごすことが出来るので、その点も重視することをおすすめします。

また、よりラッシュガードのような効果を得られるようにするためにも、UVカット効果のあるものを選ぶとさらに効果的です。外でのスポーツのためにUVカット効果のあるものもたくさん登場しているので、ラッシュガードとして使う予定があるという方は注意して選ぶようにしてみてください。

 

運動機能をサポートしてくれる下着として知られているコンプレッションウェアは、選び方によってはラッシュガードの機能も果たすことが出来ます。夏はプールや海などに出かける予定があるという方は、選び方に注意しながらラッシュガードとしても活躍させることをおすすめします。

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